" If I cannot do great things, I can do small things in a great way" - Martin Luther King. Jr
우리는 때때로 다른 사람들의 성공하는 모습이나, 부러운 모습들을 보면서 좌절감을 느낍니다. 내가 성공하지 못 한 것들을 단번에 성공시키는 사람들, 내가 원하던 것을 아무렇지 않게 하는 모습들을 보며 비교를 하고 좌절을 합니다.
자연스럽게 그들처럼 되기 위해 큰 목표를 설정하고 큰 기대를 하게 되는데요. 그렇지만 항상 그들 처럼 성공할 수 있고 잘되는 것은 어렵습니다. 왜냐하면 목표를 크게 잡으면 현실적으로 달성하기 어렵기 때문에, 결국 포기하기 마련이죠.
큰 일을 달성하기 위해서는 작은 일들을 성취하는 것부터 시작해야 합니다. 만약 유튜브를 하기로 했다면 채널을 개설하는 것부 터 시작해야하고, 유명블로거가 되기 위해서 글 하나를 작성하는 것 부터 시작해야 합니다.
막연한 목표를 설정하고 미루고 있던 자신에게 물어보세요. 그 목표를 달성하기 위한 Small Step은 무엇인가? 리스트업을 하고 달성해보세요. 운동선수는 하루 아침에 1등을 할 수 있는 선수가 되었을까요? 매일 매일 하루의 연습이 쌓여 그를 만든 것 처럼 작은 일이 모여 큰 목표를 달성할 수 있습니다.
복근을 만들기로 마음을 먹었다면, 가장 먼저해야할 것이 그날 운동을 하는 겁니다. 그날 운동을 하고 식단을 하고, 다음날도 똑같이 말이죠. 이러한 작은 성과들이 쌓여야 결국에는 그토록 바라던 Good shape을 얻을 수 있는 것 입니다.
오늘 당신이 할 수 있는 작은 목표는 무엇인가요? 한번 곰곰히 생각해보세요 : )
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