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학생들의 동기부여를 위한 20가지 외국 원서 추천 안녕하세요. 생공연입니다. 오늘은 학생들의 동기부여를 위한 20가지 외국 원서를 추천해드리려고 합니다. 원서 읽기는 영어 공부에 도움이 된다는 것 모두 아시죠? 부모님들이 읽어보시고, 아이들에게 내용을 공유해도 좋을 것 같습니다!. 올바른 책을 읽는 다는 것은 삶에 있어서 큰 변화를 가져다 줄 수 있습니다. 학생들에게 동기부여를 줄 수 있고, 새로운 가능성에 대한 오픈 마인드를 줄 수 있으며, 올바른 길로 인도해줄 수 있습니다. 책은 도끼다 라는 말이 있듯이, 책이 우리의 인생에 끼치는 영향은 어마어마하다고 생각합니다. 물론 원서이지만, 찾아보면 한글판으로 국내에 출시된 제품도 있으니 찾아보시면 좋을 거 같습니다. Animal Farm by George Orwell The Little Prince by .. 2023. 5. 3.
유산균 효능 10가지를 알아보아요! 안녕하세요. 생공연입니다. 오늘은 유산균 효능 10가지에 대해서 알아보겠습니다. 유산균은 소화기 건강, 면역력, 대사 기능 등 다양한 영역에서 효능을 발휘합니다. 아래는 유산균의 주요 효능 10가지입니다. 1. 소화기 건강 개선: 유산균은 장내 세균의 균형을 유지하고 소화기관의 건강을 촉진합니다. 2. 면역력 강화: 유산균은 면역 세포 활동을 촉진하고 면역 기능을 강화하여 감염과 질병으로부터 보호합니다. 3. 알러지 예방: 유산균은 알러지 발생 위험을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 4. 대사 기능 개선: 유산균은 대사 활동을 촉진하여 체중 관리, 혈당 조절 및 지질 대사 개선에 효과적입니다. 5. 스트레스 완화: 유산균은 스트레스 호르몬의 분비를 억제하고 신경 기능을 안정시켜 스트레스를 완화합니다... 2023. 4. 11.
공부를 즐길 수 있는 5가지 방법을 알려드려요 안녕하세요. 생공연입니다. 오늘은 공부를 즐겁게 할 수 있는 5가지 팁을 공유드리려고 합니다. 공부할 때 짜증나고, 지루하고 불안한 건 누구나 똑같습니다. 하지만 공부는 인생을 성공하는 데 있어서 필수 요소입니다. 어떻게 하면 공부를 더욱 재밌게 할 수 있을까요? Tip1. "나는 공부해야 한다" 라고 말하지 마세요. 예를 들어 "시험 공부를 해야겠다" 라는 말은 공부가 필요해서 하는 게 아닌 할 일이라고 생각하게 됩니다. 해야한다 대신 할 수 있다. 선택 했다로 바꾸는 것을 추천 드립니다. 내가 선택해서 하는 공부, 전 세계는 공부를 하고 싶어도 할 수 없는 사람들이 많습니다. 공부를 할 수 있다 라고 말하면 서 긍정적인 마음을 가지세요. Tip2. 25분 공부 , 5분 휴식 루틴 Pomodoro로 유.. 2023. 4. 10.
모자수납을 위한 모자정리대 추천드려요 안녕하세요 생활공유연구소 생공연이에요! 오늘은 모자를 깔끔하게 정리하고 수납할 수 있는 위러브유몰 모자정리대를 소개해드리려고 해요. 모자를 자주 쓰시는 분들은 아시겠지만 모자가 생각보다 보관하기 어려운 거 알고 계신가요? 막 두다가 모양이 꾸겨지면 복구도 어렵고 모양이 동그래서 어디 막 두기도 애매한게 모자거든요. 그러다가 발견한 게 모자정리대에요. 문 뒤에 고리에다가 모자를 걸어두면 모양도 잘 잡아주고 보관도 편리해서 정말 좋아요! 문 뒤에 걸어 모자를 수납할 수 있기 때문에 좁은 공간을 활용할 수 있고, 모자형태를 유지할 수 있어 좋습니다. 깔끔한 블랙 철제 프레임으로 오래동안 사용이 가능한 제품이에요. 모자와 함께 하단부에는 자주 사용하는 에코백이나, 미니백, 목도리 등을 보관하며 활용할 수도 있어.. 2020. 12. 17.
약물치료 없는 고혈압 식단 및 관리 방법 안녕하세요 생활공유연구소 생공연입니다. 오늘은 고혈압 식단 및 관리 방법에 대해 알아보려고 합니다. 약물 치료가 필요한 경우에는 반드시 약물을 통해 치료하는게 좋으나 생활 습관을 바꾸는 것도 약물 치료 못지 않게 굉장히 중요하다고 합니다. 오늘은 혈압을 낮추기 위해 할 수 있는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 1. 체중 관리를 하셔야 합니다. 체중 증가가 되면 자연스럽게 혈압도 함께 높아집니다. 과체중이 되면 잠을 자는 동안 호흡에 지장을 주기도 하며 혈압을 높이게 되는데요, 체중 감량은 혈압 관리에 있어서 가장 효과적인 생활 습관입니다. 특히 뱃살이 증가하는 것에 주의하여 항상 체중을 관리하는 습관을 가져보세요. 2. 규칙적인 운동을 해야 합니다. 일주일에 약 3시간, 일일 30분 정도 정기적인 신체활.. 2020. 12. 16.
'당뇨에 좋은 음식'을 알아보아요 안녕하세요 생활공유연구소 생공연입니다. 오늘은 많은 분들이 앓고 계시는 당뇨에 좋은 음식에 대해 공부하고 소개해드리려고 합니다. 주변에 많은 분들이 당뇨로 고생하시는데 가장 중요한 건 식단과 함께 꾸준한 운동임을 잊지 않으셨으면 해요! 자, 그럼 알아볼까요? 당뇨는 혈당 수치를 조절하는 게 중요한데, 혈당 수치는 식단으로 관리를 하는게 가장 효과적입니다. 식단 관리는 필수에요! 1. 생선 지방이 많은 생선은 지구에서 가장 건강에 좋은 음식이라고 이야기할만큼 건강한 음식인데요. 오메가3 지방산의 훌륭한 공급원이기 때문입니다. 생선은 포만감을 주고 혈당치 안정에도 도움을 주는 고품질 음식입니다. 2. 야채 잎이 많은 녹색 채소는 영양가는 높지만 칼로리가 낮답니다. 소화가 잘되는 탄수화물로 인체에 흡수되는 탄.. 2020. 12. 11.
마케팅이론 '제품수명주기(PLC : Product Life Cycle)' 에 대해 알아보자 안녕하세요 생활공유 연구소 생공연입니다. 오늘은 유명한 마케팅이론 중 하나인 제품수명주기에 대해 알아보려고 합니다. 제품수명주기는 제품의 이익과 판매량의 변화에 따라 크게 네 가지 단계로 구분하고 각 단계에서 실행할 수 있는 마케팅계획이나 전략을 수립할 때 사용됩니다. 아래 이미지와 같이 4단계로 S형의 곡선을 띱니다. 도입기(Introduction), 성장기(Growth), 성숙기(Maturity), 쇠퇴기(Decline) 4단계로 나누어집니다. 첫째, 도입기란 제품이 처음으로 시장에 도입된느 기간을 말하며, 이 단계에서는 판매의 성장이 완만하고 이익이 거의 발생하지 않습니다. 둘째, 성장기는 시장수용이 급속히 이루어져 판매와 이익이 다같이 현저히 증가하는 시기입니다. 셋째, 성숙기는 판매의 성장률이 .. 2020. 12. 10.
부식없이 사용하는 '락스분무기' 안녕하세요 생활공유연구소 생공연입니다. 청소할 때 락스는 필수이죠. 집에서 락스 어떤식으로 사용하시고 계신가요? 분무기에 넣어 사용중이신가요? 아니면 락스를 그냥 뿌리시며 사용하시나요? 일반분무기에 넣어 사용하면 분무기가 부식되어 다음에는 사용하기 어렵고, 그냥 뿌리자니 락스 낭비에 정확하게 분사가 어렵기도 합니다. 몸에 닿으면 안되기 때문에 더욱 조심하게 분사할 필요도 있구요. 그래서 오늘 소개해드릴 제품은 락스를 분무하여도 부식에 문제가 없는 제품을 소개해드리려고 해요. 2L 용량으로 일반 분무기 (350~500mL)에 비하면 대용량 제품으로 한 번 희석해서 사용하면 오래동안 청소할 때 사용할 수 있어 좋더라구요. 제품 내구성도 좋아 하나 구비해두면 오래 사용할 거 같습니다. 특히 요즘과 같이 코로나.. 2020. 12. 8.

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